Anfängerkletterkurs
Halle & Fels
Lerne bei uns das Hallen- und Felsenklettern
Kursziel:
Dass du nach den beiden Kurstagen selbstständig in der Kletterhalle im Vorstieg klettern kannst und du bereits erste Erfahrungen am Felsen im Toprope- & Vorstieg sammelst.
Sicherheit ist unser oberstes Gebot, deshalb legen wir viel Wert auf das genaue Erlernen der Sicherungstechniken und nehmen uns viel Zeit dafür.
Inhalt:
Klettergrundlagen - Klettern am Kletterturm Großraming (Sa. 7 Std.)
- Erlernen der Klettergrundtechniken wie: richtiges Steigen & Greifen, Körperpositionen, Schwerpunkt und Gleichgewichtseinsatz beim Klettern, Belastungsrichtungen
- Sicherungstechnik für das Nachstiegs-, Toprope- und Vorstiegsklettern
- Knotenkunde
- Materialkunde
- Sichern mit HMS, Smart, Grigri, Bremshandprinzip
- Kletterregeln (Kuratorium für Alpine Sicherheit)
- Sturztraining (Toprope, Vorstieg)
- Einfache Übungen fürs Technik- und Krafttraining
Klettern im Klettergarten (Naturfels - Sauzahn, Laussa, 7 Std.)
- Verhalten im Klettergarten, Naturkunde
- Materialkunde (Sicherungspunkte (Hacken))
- Rückzug, wenn man nicht mehr weiter kommt
- Umfädeln am Top
- Klettertechnik am Felsen
- Naturführung -Expedition Sauzahn
Kletterausrüstung:
Ihr bekommt alle Materialien wie Kletterschuhe, Gurt, Helm, Seil,... von uns zur Verfügung gestellt (im Kurspreis inkludiert).
Kursort:
Tag 1. Kletterturm Großraming, 4463 Großraming (künstliche Kletteranlage)
Tag 2. Klettergarten Sauzahn, 4461 Laussa (Felsen)
Kursbeitrag:
€ 170,00 (inklusive Halleneintritte & Leihmaterial)
Kurstermine:
Ab 4 Personen können individuelle Anfängerkletterkurse mit Wahlterminen gebucht werden.
Mai
Anfängerkletterkurs am Sa. 27. & So. 28.05.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 4 von 9 Kursplätze sind noch frei
Juni
Anfängerkletterkurs am Sa. 24. & So. 25.06.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 7 von 9 Kursplätze sind noch frei
Juli
Anfängerkletterkurs am Sa. 15. & So. 16.07.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 5 von 9 Kursplätze sind noch frei
August
Anfängerkletterkurs am Sa. 19. & So. 20.08.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 8 von 9 Kursplätze sind noch frei
September
Anfängerkletterkurs am Sa. 23. & So. 24.09.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 9 von 9 Kursplätze sind noch frei
Oktober
Anfängerkletterkurs am Sa. 07. & So. 08.10.2023
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
- 8 von 9 Kursplätze sind noch frei