Klettertechnikkurs Basic 

Lerne bei uns eine saubere Klettertechnik und erreiche dein nächstes Level beim Klettern.
Für Kletter/innen die in den Graden  5+ bis 7- | 5a bis 6a+ unterwegs sind.

Klettertechnikkurs Basic - Halle/Fels 

Inhalt: 

  • Klettertechniktraining 
  • Klettertaktiktraining (Was muss ich tun, um schwierige Kletterrouten zu schaffen?)
  • Mentaltraining (Fokussierung, Vorbereitung auf den Durchstieg, mit Angst beim Klettern umgehen lernen,....)
  • Klettertraining (Techniken erlernen, um effizient für das Klettern trainieren zu können)
  • Individuelle Technikanalyse und Verbesserung der eigenen Klettertechnik


In diesem Kurs wirst du neue Klettertechniken, Trainingstechniken kennenlernen und dein Sicherungsverhalten verbessern

Tag 1. Erlernen und Verbesserung der Klettergrundtechniken (Ziel: bewusst Klettern), anwenden der neu erlernten Techniken, Videoanalyse, Sturztraining, Projektklettern, Trainingstechniken für das Klettern, Klettertaktik und Mentaltraining (am Kletterturm)


Tag 2. Anwenden der Klettertechnik, Routen lesen lernen (Kletterroutenanalyse), Projektieren von Kletterrouten an der Leistungsgrenze, Verbesserung der Sicherungstechnik 



Voraussetzung: Sicheres Klettern im Vorstieg in der Halle

Ab April findet der zweite Kurstag bei gutem Wetter an einem Felsen im Ennstal statt!

Kursdauer & Ort

2-tägig, insgesamt 14 Std. 
(Kletterhalle Steyr oder Kletterzentrum Großraming, bei Schönwetter am Felsen (Tag 2.) 


Kursbeitrag

€ 185,00 (inklusive Halleneintritte)

Aktuelle Termine:


Juni

Klettertechnikkurs am Sa. 29. & So. 30.06.2024 (Kletterzentrum Großraming & Klettergarten im Ennstal) 

  • jeweils  09:00 bis 17:00 Uhr
  • 5 von 8 Plätzen sind noch frei

Juli

Klettertechnikkurs am Sa. 20. & So. 21.07.2024 (Kletterzentrum Großraming & Klettergarten im Ennstal) 

  • jeweils  09:00 bis 17:00 Uhr
  • 5 von 8 Plätzen sind noch frei

September

Klettertechnikkurs am Sa. 21. & So. 22.09.2024 (Kletterzentrum Großraming & Klettergarten im Ennstal) 

  • jeweils  09:00 bis 17:00 Uhr
  • 5 von 8 Plätzen sind noch frei



Auskunft & Anmeldung

Österreich

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